Esta técnica de productividad tan poderosa es invaluable para el seguimiento del progreso y el logro de los objetivos de la empresa.

Por qué la estrategia de Seinfeld es efectiva

La estrategia de Seinfeld deriva su nombre de una anécdota sobre el comediante Jerry Seinfeld, quien utilizó este método para perfeccionar sus habilidades de monólogo.

La idea central es crear una cadena: un calendario visual donde marcas una X en cada día que completas tu tarea objetivo, actuando como un rastreador.

El poder de este enfoque radica en el deseo natural de evitar romper rachas. Una vez que hayas establecido una cadena de X, te sentirás motivado para mantenerla día tras día. Este principio de “no rompas la cadena” está fuertemente validado por investigación psicológica.

Alcanza tus objetivos empresariales con la estrategia de Seinfeld: Un aumento de productividad comprobado para el seguimiento del progreso

Cómo funciona la estrategia de Seinfeld

El enfoque de Seinfeld divide los grandes objetivos en acciones diarias manejables, facilitando el seguimiento del progreso y el logro de metas a largo plazo. Esta estrategia no solo te permite avanzar hacia tus objetivos, sino que también gamifica el proceso de creación de hábitos, haciendo que sea más atractivo mentalmente.

Divide grandes objetivos

Digamos que tu objetivo empresarial es entregar el informe de una investigación de mercado a tu cliente. Es una tarea enorme e intimidante. Pero con la estrategia de Seinfeld, puedes dividirla en un hábito diario de escribir un capítulo diario. Al centrarte en esta tarea pequeña y alcanzable, avanzas constantemente hacia tu objetivo más amplio.

Gamifica el hábito

Un factor psicológico clave de la estrategia de Seinfeld es la satisfacción de marcar una X en el calendario. Cada vez que completas tu tarea diaria, obtienes un aumento de dopamina gracias a esa señal visual de progreso. Este elemento de “gamificación” aprovecha nuestras tendencias a buscar recompensas y hace que el proceso de creación de hábitos sea más atractivo.

Aprovecha la aversión a la pérdida

Las investigaciones muestran consistentemente que las personas están más motivadas para evitar pérdidas que para buscar ganancias. Con la estrategia de Seinfeld, comienzas a ver esa cadena intacta de X como un activo valioso que no quieres perder. Este principio de aversión a la pérdida actúa como un poderoso disuasorio contra la procrastinación o la omisión de tu hábito diario.

La estrategia de Seinfeld y la productividad

La genialidad de la estrategia de Seinfeld radica en su capacidad para aprovechar el poder de la formación de hábitos para impulsar la productividad. Al convertir tu tarea objetivo en un ritual diario, se vuelve más fácil de completar con el tiempo.

A medida que tu hábito se solidifica, el efecto compuesto en tu rendimiento se vuelve evidente. Te encontrarás completando tu tarea con menos esfuerzo mental y resistencia, liberando recursos cognitivos para otros trabajos importantes.

Además, la estrategia de Seinfeld te ayuda a generar impulso y evitar la procrastinación. Con una cadena intacta de X, será mucho menos probable que te saltes un día y pierdas tu progreso, gracias a los poderosos incentivos psicológicos integrados en la estrategia.

En una era de constantes distracciones y prioridades en conflicto, la estrategia de Seinfeld ofrece una forma simple y efectiva de aumentar tu productividad y lograr los objetivos de tu empresa. Ya seas escritor, especialista en mercadeo o emprendedor, este método de seguimiento de objetivos está respaldado por conocimientos de expertos y ha demostrado producir resultados impresionantes.

Para el seguimiento del progreso y el logro de los objetivos de la empresa, Taskia es un poderoso software de gestión de proyectos que te ayuda a alinear las microacciones con los objetivos macro. (https://taskia.omicrongs.com/).